Schlagwort: Yoga

Yoga-Stuhl

Yoga-Möbel. Erleichtert Dreh- und Streckübungen. Optimal für ruhende Körperstellungen. Ermöglicht die Stärkung bestimmter Muskelpartien. Hilft korrekte Haltungen einzunehmen, insbesondere für Senioren, Schwangere und Übergewichtige.

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Halasana-Bank

Yoga-Hilfsmittel. Für passive Haltungen. Hilfreich bei Pranayama-Übungen üben, öffnet den Herzbereich.

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Quarterblock

Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt Vorfuß und Ferse bei Standhaltungen und in zahlreichen anderen Positionen.

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Yoga-Ei

Yoga-Hilfsmittel. Hilft beim Aufbau von Endhaltungen. Unterstützt Ideal bei sanften Rückwärtsdrehungen.

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Simhasana-Bank

Yogamöbel. Entlastet den Brustkorb und wirkt Buckel entgegen. Der Brustkorb weitet sich, die Atmung wird tiefer, die Wirbelsäule wird länger.

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Pune-Pferd

Yogamöbel. Wird für therapeutische Zwecke eingesetzt, insbesondere bei Gleichgewichtsstörungen, Rücken-, Knieschmerzen, in der Schwangerschaft. Bei Übungen für die Rückenstreckung und Stehhaltungen.

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Pranayama-Kissen

Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt und stabilisiert die Wirbelsäule, sorgt für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung. Der Brustkorb liegt erhöht, die Lunge kann sich frei entfalten und der Atem fließt ruhiger.

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Korkklotz

Ist eine Verlängerung und Stütze für die Arme, um Fehlhaltungen auszugleichen und einen sicheren Stand zu bekommen.

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