Schlagwort: Yoga

Yoga-Halbtageskurse

Yoga-Halbtageskurse

Buche Yoga-Halbtageskurse mit Themenschwerpunkten. Sibylle Stiller betreut individuell und intensiv in Kleingruppen. | Preis: 48 €

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Yoga-Stuhl

Yoga-Möbel. Erleichtert Dreh- und Streckübungen. Optimal für ruhende Körperstellungen. Ermöglicht die Stärkung bestimmter Muskelpartien. Hilft korrekte Haltungen einzunehmen, insbesondere für Senioren, Schwangere und Übergewichtige.

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Halasana-Bank

Yoga-Hilfsmittel. Für passive Haltungen. Hilfreich bei Pranayama-Übungen üben, öffnet den Herzbereich.

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Quarterblock

Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt Vorfuß und Ferse bei Standhaltungen und in zahlreichen anderen Positionen.

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Yoga-Ei

Yoga-Hilfsmittel. Hilft beim Aufbau von Endhaltungen. Unterstützt Ideal bei sanften Rückwärtsdrehungen.

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Simhasana-Bank

Yogamöbel. Entlastet den Brustkorb und wirkt Buckel entgegen. Der Brustkorb weitet sich, die Atmung wird tiefer, die Wirbelsäule wird länger.

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