Individuelle Yoga-Begleitung – abgestimmt auf deinen Körper, dein Tempo und das, was dich gerade bewegt.
Manchmal brauchst du keinen Kurs.
Keine Gruppe.
Sondern Raum – nur für dich.
Für deine Fragen.
Deinen Körper.
Dein Tempo.
Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst.
Sondern wahrnehmen darfst.
Spürst du, dass das gerade das Richtige für dich ist?
Du wirst achtsam und präzise begleitet –
mit einem feinen Blick für deinen Körper
und das, was er gerade braucht.
Ohne Druck.
Ohne Vergleiche.
Dafür mit Klarheit, Ruhe
und einem tiefen Verständnis für Bewegung und Ausrichtung.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen.
Wirst mit der Zeit beweglicher.
Dein Atem wird ruhiger.
Und du kommst wieder mehr bei dir an.
Yoga Einzelunterricht
Individuell. Ohne festen Ablauf.
Kein vorgegebenes Tempo.
Wir starten dort, wo du gerade stehst.
Jede Stunde entsteht aus dem Moment.
Achtsam, klar und auf dich abgestimmt.
Du bringst mit, was dich bewegt.
Körperlich oder innerlich.
Und wir arbeiten genau dort weiter.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment,
dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Ein Raum nur für dich.
Für deinen Körper, deinen Atem
und das, was dich gerade bewegt.
In deinem Tempo.
Ohne Druck.
Mit klarer, achtsamer Begleitung.
60 Minuten – 100 Euro
Einzelstunde in ruhiger, geschützter Atmosphäre.
Auf Wunsch auch Begleitung über mehrere Termine möglich.
Wenn du unsicher bist, was für dich passt,
schreib mir einfach – wir klären es gemeinsam.
Melde dich, wenn du starten möchtest.
Neben dem Einzelunterricht kannst du auch
im Kurs oder im Workshop praktizieren.
Für dich, wenn du einen regelmäßigen Rahmen suchst
oder ein Thema gezielt vertiefen möchtest.
Ruhig. Klar.
Und immer in deinem Tempo.
