Schlagwort: vegetatives Nervensystem

Shirodhara-Schale

Shirodhara: Ableitung von Sanskrit-Wörtern Shiro (Kopf) und Dhara (Fluß). Warmer Öl-Strom fließt über Stirn. Reduziert Stress und Unsicherheit. Erzeugt Tiefenentspannung und Wohlbefinden. Wirkt auf vegetatives Nervensystem. Sorgt für inneres Gleichgewicht und Ruhe.

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Bedampfung

Wasser (mit ätherischen Ölen) wird erhitzt, verdunstet. Wasserdampf öffnet Poren, aktiviert Blut- und Lymphzirkulation. Wirkt auf Haut und Psyche.

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Ätherische Öle

Für Aromatherapie. Wirkstoffe gelangen leicht bei Hautkontakt oder beim Einatmen in den Blutkreislauf und das Gewebe. Üben Einfluss auf vegetatives Nervensystem, Hormonproduktion, Immunsystem und auf die Emotionen aus.

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