Halasana-Bank
Yoga-Hilfsmittel. Für passive Haltungen. Hilfreich bei Pranayama-Übungen üben, öffnet den Herzbereich.
Yoga-Hilfsmittel. Für passive Haltungen. Hilfreich bei Pranayama-Übungen üben, öffnet den Herzbereich.
Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt Vorfuß und Ferse bei Standhaltungen und in zahlreichen anderen Positionen.
Yogamöbel. Entlastet den Brustkorb und wirkt Buckel entgegen. Der Brustkorb weitet sich, die Atmung wird tiefer, die Wirbelsäule wird länger.
Yogamöbel. Wird für therapeutische Zwecke eingesetzt, insbesondere bei Gleichgewichtsstörungen, Rücken-, Knieschmerzen, in der Schwangerschaft. Bei Übungen für die Rückenstreckung und Stehhaltungen.
Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt und stabilisiert die Wirbelsäule, sorgt für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung. Der Brustkorb liegt erhöht, die Lunge kann sich frei entfalten und der Atem fließt ruhiger.
Yogamöbel. Ermöglicht leichter Umkehrhaltungen wie den Kopfstand einzunehmen. Der Kopfstand trainiert den Gleichgewichtssinn, hilft bei Haltungsschäden, entlastet die Wirbelsäule. Der Körper gewinnt an Kraft im Rücken, Bauch, Armen, Schultern und Nacken.
Yoga-Hilfsmittel. Unterstützt bei Dehnungen, um tiefer in die Position zu kommen und diese länger zu halten ohne dabei Bänder und Muskeln zu belasten. Verbessert die Körperhaltung.
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